Hola… ¿cómo estás? Otro fin de semana que pasa rápido, ¿verdad? Imagino que, como yo, estás intentando descansar o ponerte al día con todo lo que no alcanzaste durante la semana. Y antes de seguir, quiero que sepas algo: no estás sola. Vivimos en una época donde todo parece tener una etiqueta; si se te …
Amor propio(limites)=culpa
Cuando se comienza un proceso de sanación espiritual y mental, empiezan a aparecer situaciones que te confrontan profundamente. Te enfrentas a personas que amas, pero son justamente ellas con quienes necesitas establecer límites. Y ahí es donde duele. Porque es tanto el amor que sientes por ellos, que muchas veces son esas mismas personas las …
Terapia del alma
Hoy, al despertar, vi todas las notificaciones de personas que, como yo, buscamos una salida a nuestra rutina. Un espacio donde podamos limpiar el alma y alejarnos de la toxicidad que, en el día a día, muchas veces vuelve extenuante nuestro avanzar. Mujeres que comparten y aman el arte como yo. Un medio de expresión …
La familia
En una conversación cotidiana surge a veces el tema de que es la familia, no como institución o estructura tradicional, sino como el verdadero significado de los vínculos humanos. Existe la familia consanguínea, aquella que viene dada por la sangre, y también la familia elegida: personas que, sin compartir un origen biológico, construyen lazos tan …
El tiempo, la reciprocidad y el amor
El tiempo te enseña muchas cosas. Te enseña a ser más precavido, a pensar mejor antes de actuar y a reconocer quiénes son realmente las personas que te rodean. Con el tiempo entiendes que no todos merecen tu amistad ni tu preocupación, y que tampoco debes esperar nada de nadie a cambio. Aprendes a alejarte …
Un mundo sin ego
Cuando veo las noticias y reflexiono sobre cuánto odio, ansias de poder, dinero y egoísmo existen, me doy cuenta de cuán alejados estamos los seres humanos de lo que realmente deberíamos ser. Qué ideal sería que los líderes del mundo vieran la realidad de una manera más global, basada en el intercambio y la cooperación …
La Verdad y la amistad sincera
Siempre me he preguntado por qué la verdad duele tanto. ¿Por qué me enojo —o nos enojamos cuando alguien cercano nos dice algo con honestidad que incomoda? ¿Por qué reaccionamos con frases como “ya soy mayor”, “no te metas en mi vida”, “hago lo que quiero”, “no me controles”? Cuando me refiero a “no me …
Esperar
La palabra esperar parece inocente, pero no lo es.Esperar algo. Esperar a alguien. Esperar que las cosas cambien. El problema no es la espera en sí. El problema es la expectativa que colocamos dentro de ella. Cuando esperamos con una idea fija de cómo “debería” suceder algo, y la realidad no coincide, la espera empieza …
La perdida
Sé cómo se siente perder a alguien profundamente amado, y entiendo tu dolor. Nadie puede ayudarte a llenar ese vacío en el corazón. Esa necesidad de volver a ver, oler, tocar, escuchar a ese ser que tanto amas… ya sea un familiar, un amigo, o tu mascota. Yo me aferro a creer que no morimos, …
Fuerte y Valiente
Cada vez que me dicen “eres una mujer fuerte y valiente”, algo dentro de mí se tensa. Como si el cuerpo reaccionara antes que la mente. La verdad es otra. Nos enseñaron que ser fuerte y valiente es algo positivo, casi un título de orgullo. Que significa que puedes con todo, que nada te quiebra. …
Desde mí para tí 