Hola, amiga o amigo. Ante todo, quiero que sepas que no estás solo. Todos y cada uno de nosotros llevamos nuestra propia maleta de vida, llena de experiencias, recuerdos, problemas, preocupaciones, traumas, alegrías, pérdidas y aprendizajes. En ella cargamos todo aquello que hemos ido recogiendo mientras transitamos por la vida. Tenemos que recordar que somos …
Una pausa reflexiva
Me tomé un descanso y me alejé por un tiempo. No porque quisiera, sino porque tocaba. Durante este tiempo he reflexionado mucho y me he dado cuenta de algo: la gente no siempre es lo que parece, ni tampoco lo que creemos que es. En las buenas, casi todo el mundo está; pero en las …
Detalle
La palabra detalle se define como un acto amable, afectuoso o un pequeño gesto que se le ofrece a una persona para demostrarle atención. Aunque su definición hable de algo pequeño, para mí, un detalle puede convertirse en uno de los regalos más inmensos que una persona puede ofrecerle a otra. Cuando hablamos de detalles, …
Un abrir y cerrar de ojos
Aún recuerdo mi infancia como si fuera ayer: jugar a las muñecas, al escondite, los distintos colegios por los que pasé y las bonitas amistades que hice, algunas de las cuales todavía permanecen. Parece que fue ayer cuando decía: “Cuando tenga 30 voy a hacer esto y aquello”. Hacía planes, imaginaba mi futuro y sentía …
Hablar no es entender: la comunicación se puede distorcionar.
Hoy siento que debo escribir acerca de la comunicación. Siempre escuchamos que la comunicación es fundamental en cualquier relación bien sea con la pareja, los amigos, los padres, los hijos, los hermanos… en fin, en toda relación entre dos personas. Sin embargo, muchas veces creemos que comunicarnos consiste únicamente en decir lo que pensamos, ser …
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Los que estamos afuera
Los que estamos afuera, en su gran mayoría, por no decir todos, cargamos con tanto, pero tanto peso sobre nuestros hombros, lleno de responsabilidades propias y ajenas, que muchas veces nuestra estabilidad mental y emocional comienza a debilitarse. Muchos prefieren distanciarse como una medida de protección y de autorregulación, otros se desesperan porque sienten que …
Una sacudida
Venezuela sufrió una doble sacudida que marcó la vida de miles de personas, sin distinguir edad, género, condición económica o lugar de origen. También alcanzó a quienes no tienen voz: animales de la calle, mascotas amadas y toda la naturaleza que comparte este mundo con nosotros. Dejó un profundo dolor en el alma de un …
Expectativas 2
Cuando en nuestras vidas colocamos las expectativas en un lugar importante, cada vez que tomamos decisiones, realizamos acciones, conocemos a alguien o abrimos nuestro corazón, déjenme decirles que ya comenzamos por un camino difícil. Las expectativas deberían ocupar el último lugar, o quizás ninguno. Cuando esperamos recibir la misma reciprocidad —o incluso una mayor— por …
La soledad necesaria
La soledad no traiciona. En ella no hay dramas, solo paz, calma y espacio para respirar. Muchas personas, incluso algunas que dicen quererme, critican mi necesidad de alejarme de vez en cuando. Lo hacen sin comprender que la soledad no siempre nace de la tristeza, sino de la necesidad de encontrar equilibrio, de aquietar la …
Alcanzar una meta
Cuando uno se enfoca en terminar una tarea o en hacer realidad algo que anhela, es necesario comenzar con optimismo, esforzarse y trabajar para conseguirlo, pero algo muy importante es tener la confianza de que puede salir como lo imagina; porque pedir algo sin esforzarse, como si fuera un deseo que simplemente va a caer …
