Hoy quiero hablarte de algo tan importante como es el sentirse escuchado. Lo primero es entender que no es lo mismo oír que escuchar. Oír es simplemente percibir sonidos a través de nuestros oídos, pero escuchar va mucho más allá: implica atención, empatía y presencia. Incluso una persona sorda, aunque no perciba el sonido, también …
Déjalos
Hola, ¿cómo estás? Espero que este nuevo mes sea próspero en todos los sentidos. Como siempre, sigo reflexionando. Recientemente comencé a leer The Let Them Theory, escrito por Mel Robbins. Aún no lo termino, pero ya ha cambiado mi forma de ver muchas situaciones: en particular, cómo solemos intentar controlar inconscientemente nuestro entorno, complaciendo, protegiendo …
Sentir culpa? Las decisiones traen consecuencias.
En la vida hay que aprender a tener responsabilidad y a seguir adelante, incluso cuando las decisiones tomadas traen consecuencias difíciles. No se puede culpar siempre a terceros: lo que se vive es parte de las elecciones que cada uno toma. No hay que sentir culpa por no poder dar más de lo que se …
Sigue leyendo Sentir culpa? Las decisiones traen consecuencias.
El amor medicina para el mundo.
A veces, cuando me siento triste, sola o pesimista, algo dentro de mí susurra: “Eres afortunada.”Y entonces comprendo que mi dolor, aunque real, no es el único. El mundo también carga con su propia tristeza: un mundo que parece carente de amor, donde las guerras por poder ocupan los titulares, donde la maldad se ha …
Ser padres o no serlo?
En alguna conversación surgió el tema de por qué hay personas que deciden no tener hijos y prefieren, en cambio, compartir su vida con animales. Recuerdo que muchas de las opiniones que escuché en ese momento fueron negativas hacia quienes habían tomado esa decisión. Hoy quiero compartir la mía. Yo, que me siento bendecida por …
Todas somos mamás a nuestra manera
Hoy, viendo una serie de televisión coreana, me puse a reflexionar sobre los distintos tipos de mamás, de familias, de costumbres… pero, sobre todo, sobre el estado emocional de esas madres. Cada una, a su manera, desafía la vida y trata de dar lo mejor de sí, con su propio estilo y con lo que …
De los que se fueron, de los que se quedaron.
Querida yo, Hoy quiero hablarte de un tema que pesa en muchos corazones: la diferencia entre los que se quedaron y los que estamos afuera. Un tema controvertido, con muchas opiniones y experiencias distintas. Pero, al final, hay algo que todos compartimos: salir de la zona de confort. Para los que emigramos, esto significó alejarnos …
Expectativas
Creo que esta palabra expectativa es una de las que más nos hacen caer en el abismo de la realidad. Muchas veces —o casi siempre— esperamos recibir el mismo cariño, la misma prioridad, la misma entrega y hermandad que nosotros solemos dar. Decimos: “Yo te amo y daría la vida por ti. Si te sucede …
Estar…
A veces, lo que más necesitamos no es que nos curen, sino que nos sostengan la mirada y nos digan: "Estoy aquí". No importa si el cuerpo duele, si el camino es largo o si el cansancio pesa; el amor verdadero siempre encuentra la forma de llegar. En el momento más difícil que me tocó …
Somos equipo.?
Siempre nos dicen que el matrimonio es la unión de dos personas que se aman, que quieren formar una familia, que comparten sueños, valores, metas. Nos repiten que cuando te casas, no solo lo haces con tu pareja, sino también con su familia, con su historia, con su cultura. Que el amor, el respeto y …
Desde mí para tí 