Hola, ¿cómo te va hoy?Quiero recordarte algo que quizás has olvidado en medio del ruido y la lucha diaria: no estás sola. Muchas veces nos repetimos frases como “es que no cuento con nadie”, “todo lo que tengo lo he logrado sola”, o “nadie sabe lo que he pasado yo sola para llegar hasta aquí”. …
Autor: JBT
Hoy me digo ámate
Querida yo, Uff… aquí estoy, reflexionando sobre cómo cada persona vive y actúa de manera distinta, aunque las experiencias que atravesamos sean parecidas. Hay quienes, ante heridas similares, toman caminos completamente opuestos. Algunos repiten patrones, otros deciden romperlos. Y otros tantos se ven marcados por el trauma de tal forma, que el perfeccionismo y la …
Hoy elijo agradecer
Querida yo, Hoy es un día para agradecer. Agradecer las oportunidades que la vida te ofrece, agradecer por un nuevo amanecer, por el simple hecho de respirar, por sentir la brisa acariciar tu piel. También agradezco por aquellas cosas que no salieron como esperaba, por los momentos difíciles… porque incluso en ellos hay lecciones escondidas. …
Querida yo,
Hoy es uno de esos días en los que te dices: "Merezco ser feliz. Merezco sentirme acompañada, incluso sin nadie a mi lado. Merezco estar viva, amar y apreciar cada pequeño regalo que Dios, el universo —o como prefieras llamarlo— me ofrece a diario, empezando por el simple acto de respirar." Amiga mía, amigo mío… …
Carta para sanar la herida materna
Hay heridas que no se ven, pero que duelen en lo más profundo. Una de las más silenciadas es la que deja una relación tóxica con la madre. Nos cuesta aceptarlo, porque desde niñas nos enseñaron que una madre lo es todo, que hay que amarla por encima de todo, aunque nos duela. Pero el …
Querida Yo: sanar no siempre es lineal, y está bien
Hola, querida Yo: Sí, ya sé…Es duro aceptar ciertas cosas. Duele tratar de entender y no poder. Duele querer ser mejor persona y sentir que no puedes.A veces todo parece tan difícil, especialmente cuando cargas con una historia complicada… una voz interna que te dice “¡ámame!”, pero que también te intoxica. Has intentado perdonar y …
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No tienes que cargar con todo, querida Yo
Querida Yo, Mira… no te sientas culpable por no poder complacer a todos. Sé que a veces te colocas un peso demasiado grande encima, como si tuvieras que hacerlo todo perfecto y ser responsable de los demás. Pero no es así. Recuerda que cada persona elige su destino y su camino. Cada uno de nosotros …
Querida yo No olvides la luz
Querida Yo, ¡Hola! ¿Qué tal te va? Hace tiempo que no sé de ti… cuéntame. Viste que la vida siempre da altibajos. Es como un carrusel de emociones y experiencias. A veces estás muy deep y otras, estás en la cima. Y de eso se trata esta vida: aprender, amar, llorar, preocuparse, reírse… etcétera. Siempre …
Carta de guerrera
Querida Yo, ¿Qué tal te ves hoy? Estoy muy contenta de que tengas ánimo de emprender un nuevo ciclo. Sé que tú eres la única que puede desafiar todas las batallas que enfrentas día a día. También sé que hay días en los que estás cansada y solo quisieras gritar… y está bien. Pero hay …
Carta. Sin fecha
Querida yo, ¿qué tal te ves hoy? Estoy muy contenta de que tengas ánimo y energía para emprender un nuevo día. Sé que tú eres la única que puede desafiar todas las batallas que enfrentas cada día. Sé también que hay momentos en los que te sientes cansada, y solo quieres gritar y soltarlo todo. …
Desde mí para tí 