Hoy quiero hablarte de algo tan importante como es el sentirse escuchado.

Lo primero es entender que no es lo mismo oír que escuchar. Oír es simplemente percibir sonidos a través de nuestros oídos, pero escuchar va mucho más allá: implica atención, empatía y presencia. Incluso una persona sorda, aunque no perciba el sonido, también necesita ser escuchada.

Escuchar significa prestar atención, guardar silencio, conectar con el otro, sin necesidad de ofrecer soluciones o consejos si no nos los han pedido. Muchas veces, cuando alguien nos comparte algo, nuestro cerebro de inmediato piensa: “¿cómo lo ayudo?, ¿qué hago para arreglar su problema?”. Pero la mayoría de las veces, lo único que esa persona necesita es sentir que alguien la acompaña y la comprende.

Un ejemplo sencillo: imagina que estás hablando por teléfono y mencionas al pasar que te encanta el helado de caramelo de cierta tienda. No se lo dices directamente a nadie, pero un familiar que está cerca te escucha. Días después, sin recordárselo ni pedirlo, aparece con un helado de caramelo como sorpresa. Esa persona no solo oyó, sino que escuchó de verdad.

Escuchar es un acto de amor. Sin juicios, sin presumir que tenemos todas las respuestas. Es hacer sentir al otro que es importante, que estamos allí para ofrecer un hombro, un abrazo o una mano de apoyo emocional.

Confieso que para mí no siempre es fácil. Vengo de una familia donde desde joven me tocó ser la fuerte, la que resolvía problemas, y todavía cargo con la culpa de no poder cumplir todas las expectativas. Pero he aprendido que el silencio también es una forma de acompañar. Y aunque aún me cuesta aplicarlo con mi propia familia, lo practico en otros espacios de mi vida, y cada vez confirmo lo valioso que es.

Por eso me pregunto, y te pregunto a ti:¿Podemos aprender a escuchar de verdad? ¿O somos de los que intentamos resolver la vida de los demás aunque no nos lo pidan?Quizás lo que muchos necesitamos no es que nos arreglen nada, sino que alguien simplemente nos escuche.

Con este mensaje me despido, con gran cariño.

Un abrazo,Desde mí para ti.